hình cầu thủ bóng đá việt nam

economictimes.indiatimes.com

Thời tiết chuyển mùa, sinh hoạt thất thường, mất cân bằng dinh dưỡng, sử dụng nhiều đồ uống có cồn, thực phẩm giàu đạm… là "thủ phạm" gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trong dịp Tết Nguyên đán. Trẻ em, người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính cần đặc biệt chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng tránh thừa cân, béo phì; bệnh tiêu hoá và tái phát các bệnh lý mạn tính như gút, huyết áp, tiểu đường, tim mạch…

Ngày 17.7, một lãnh đạo UBND xã Ea Nam (H.Ea H'leo, Đắk Lắk) cho biết cơ quan chức năng đang thống kê thiệt hại, điều tra, truy tìm thủ phạm vụ phá hoại các vườn sầu riêng của người dân trên địa bàn. Đồng thời, xã cũng thông báo, đề nghị người dân nâng cao cảnh giác, có phương án bảo vệ tài sản, phòng chống tội phạm trộm cắp, hủy hoại các vườn cây.

Một bác sĩ thể thao cho biết: "Các VĐV phải tham gia quá trình học tập với 14 module lý thuyết trực tuyến của chương trình (module ngắn nhất cần 10 phút để hoàn thành, có nhiều module lên tới 30 phút) do WADA cung cấp. Sau khi hoàn thành phần lý thuyết, các VĐV phải làm bài kiểm tra gồm 25 câu. VĐV đạt ít nhất 80% số điểm theo yêu cầu mới được WADA cấp chứng chỉ ADEL - cấp ngay bằng hình thức trực tuyến". 16 VĐV của Việt Nam đều đã được cấp chứng chỉ này.

Việc dành nhiều giờ trước laptop không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe về mặt thể chất mà còn về mặt tâm lý. Hãy duy trì một môi trường dễ chịu, gọn gàng và thoải mái, bởi cách này sẽ giúp người dùng giảm bớt căng thẳng và tránh cảm giác thờ ơ có thể nảy sinh khi thời gian trôi qua. Nếu thực hiện những hành động này, sức khỏe và tinh thần của người dùng chắc chắn sẽ được cải thiện.